สารอาหารครบ แม้จะเป็นมื้อว่าง

Last updated: Feb 11, 2020  |  5 จำนวนผู้เข้าชม  |  Nutrient Chocolate Pudding

สารอาหารครบ แม้จะเป็นมื้อว่าง

คุณพ่อคุณแม่หลายคนอยากให้ลูกน้อยของตัวเอง ได้รับประทานอาหารดีมีประโยชน์ แต่ความเป็นจริงแล้วเวลาที่เราเห็นลูกไม่กินอาหาร ขอแค่ได้กินไก่ทอด เฟรนด์ฟรายด์ ไส้กรอก ก็ยังดี เพราะความเป็นพ่อแม่ก็มักจะห่วงลูก กลัวหิวไม่มีอาหารลงท้อง บางทีกินขนมจนอิ่มด้วยซ้ำหรือถ้าลูกร้องขอไม่กินผัก ผลไม้ หรืออาหารที่มีประโยชช์ แรกๆ ก็อาจจะบังคับแต่ถ้าลูกร้องไห้ไม่ยอมกินในที่สุดก็ใจอ่อนและก็ไม่บังคับอีกต่อไป

สุดท้ายลูกน้อยก็กินของที่ไม่มีประโยชน์ และยังกลายเป็นของโปรดในท่าสุด โดยที่เราไม่อยากบังคับหรือทำร้ายจิตใจลูกน้อยของเรา ปัญหาต่างๆ เหล่านี้ส่งผลต่อการได้รับสารอาหารที่ไม่สมดุลในเด็กวัยเจริญเติบโตเป็นอย่างมาก

วันนี้ลองมาดูข้อมูลของสารอาหารกันว่ามื้อโปรดของลูกน้อยมีโภชนาการทางด้านสารอาหารอะไรบ้าง

ที่มา: รศ.ดร.ประไพศรี ศิริจักรวาล; สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

จากเห็นได้ว่ามื้อโปรดของลูกน้อยนั้น ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ หากรับประทานในปริมาณมากก็ส่งผลให้ลูกเกิดปัญหาโรคอ้วนในวัยเด็กซึ่งส่งผลต่อบุคคลิกภาพและสุขภาพอย่างแน่นอน

มาเปลี่ยนมื้อโปรดของลูกน้อยให้ครบ 5 หมู่ด้วย Taste’N Time พุดดิ้งบูสเตอร์ รสช็อคโกแลตเกรดพรีเมี่ยม เนื้อนุ่มรสชาติอร่อยถูกปากลูกน้อย

คิดค้นสูตรโดยนักโภชนาการ เพื่อมาตอบโจทย์คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ที่มีแนวคิดในการเสริมสร้างโภชนาการของลูกน้อยจากอาหารมื้อหลัก ให้ลูกน้อยมีสารอาหารที่ครบ 5 หมู่ และได้รับสารบำรุงสมอง เสริมสร้างกระดูก

พร้อมมอบคุณค่าทางสารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการสำหรับเด็กวัยเจริญเติบโต ที่อุดมไปด้วย 5 สารอาหารหลักประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันชนิดดี วิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นในสัดส่วนที่เหมาะสมกับเด็กในวัยเจริญเติบโต รวมทั้ง แคลเซียม ไฟเบอร์ โอเมก้า 3 แคลเซียม DHA และโคลีน เพื่อเสริมพัฒนาการลูกน้อยให้สมวัย เติบโตได้เต็มที่

 

  • 5 สารอาหารหลัก ประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันชนิดดี วิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นในสัดส่วนที่เหมาะสมกับเด็กในวัยเจริญเติบโต
  • DHA กรดไขมันจำเป็นของพื้นฐานในการสร้างเซลล์สมองและประสาทตา
  • โอเมก้า 3 ช่วยพัฒนาการทำงานของสมอง ตับ และระบบประสาทในการเรียนรู้ รวมทั้งการมองเห็น
  • โคลีน มีส่วนช่วยพัฒนาระบบความจำและสารสื่อประสาทในการเจริญเติบโตของสมอง
  • แคลเซียม เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
  • วิตามินดี ช่วยเสริมการใช้แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
  • ไฟเบอร์ธรรมชาติจากหัว chicory เพิ่มกากใยในระบบอาหาร ทำให้การขับถ่ายของลูกน้อยดีขึ้น และยังอยู่ท้องไม่ทำให้ลูกน้อยกินจุกจิก ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคอ้วนในเด็ก

Powered by MakeWebEasy.com